o ktorej

Witam wszystkich, Piszę, ponieważ mam pewien problem i wierzę, że pomożecie mi go zwalczyć, ponieważ macie na pewno wielokrotnie większą wiedzę oraz doświadczenie w tej kwestii. Chodzi o to, iż w związku z nadejściem wakacji postanowiłem zrzucić kilka kg i pozbyć się tłuszczu jaki zalega moje ciało. Ponieważ nie mam żadnej wiedzy specjalistycznej [...]

Ponieważ mam sporo sygnałów że nigdzie na stronie nie ma adresu mojego sklepu w Łodzi, informuję że sklep jest na ul. Gdańskiej 54. Jest to na rogu ulic Gdańskiej i Zielonej, przy dużym parkingu i przystanku tramwajowym (linie 12,14,43) jest kamienica w której na parterze są sklepy a na 1 piętrze w pomieszczeniu nr 114 sklep Atleta. I pamiętajcie, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kre-Alkalyn_i26963_d400x400.jpg Kre-Alkalyn Opis Kre-Alkalyn jest jedyną formą kreatyny posiadającą zdolność zwiększenia pH żołądka. Pozwala zablokować przemianę w kreatyninę, umożliwiając pełną przyswajalność i wysycenie tkanki mięśniowej. Przynosi większe efekty, nawet przy stosowaniu mniejszych dawek. [...]

Na początku witam wszystkich sportowego forum dyskusyjnego. Moją przygodę z żelastwem zacząłem ponad 2 lata temu, ale brak przemyślanego treningu, złe odżywianie + ZERO techniki spowodowało tylko kontuzje brak progresów i ogólne zniechęcenie do ćwiczeń. Rok temu postanowiłem na nowo "obciążyć" sobie codzienność. Przez pierwsze 8 miesięcy [...]

Znaczenie odżywiania u uprawiających sztuki walki, pracowników policji i personelu wojskowego Przez dość długi czas żywienie nie odgrywało znaczącej roli w staraniach nad poprawą sprawności fizycznej wielu zawodników sztuk walki, pracowników policji czy personelu wojskowego. Najlepsi sportowcy zawsze jednak szukają sposobów na uzyskanie przewagi [...]

Witam wszystkich Powyższy temat ma na celu ukazanie waszych domowych mat oraz ogólną dyskusję o nich. Chcę aby wątek zawierał w sobie: -zdjęcia waszych wynalazków; -projekty; -przygotowanie pomieszczenia do maty(w przypadku piwnic); -szczegóły technologiczne(jak została wykonana); -luźny opis; -oraz wady i zalety. Jeśli jednak nie macie [...]

WIEK 30 WZROST 182 WAGA 80 WYNIKI SIŁOWE PŁASKA 100x5 MC 130x5 PAS 84 BF 15-17% Cześć! Wracam do treningu bo blisko miesięcznej przerwie (jakieś pojedyncze treningi wpadały) i 2 tyg. urlopie. Gram amatorsko w piłkę, mam obecnie 6 tyg. przerwę chciałbym wykorzystać ten czas na solidne przygotowanie do nowego sezonu (ligi siódemek piłkarskich) Mam [...]

[...] trwajace hiit'y w dni nietreningowe, bedzie szkodzil przybieraniu masy? 3. Czy taka ilosc kalorii to nie jest przesada ? Przeciez 3750kcal dziennie to bardzo duzo.. 4. O ktorej godzinie powienien wstawic posilek potreningowy i co powinien zawierac ( oprocz 50g carbo) ? 5. Patrzac na powyzszy rozklad posilkow, chcialbym sie dowiedziec kiedy [...]

[...] przejściowym po kuracji zanim HCG I CLOMID przywrócą normalny poziom androgenów we krwi. Daje on uczucie napompowania mięśni w czasie treningu, podnosi wydolnośc sexualna Wiec juz co nie co bedziecie wiedziec co macie brac po cyklu i jak;) Pamietajcie ze odblokowanie to bardzo wazna rzecz o ktorej nie mozna zapomniec!! Dzieki za przeczytanie!

Proponuje to przeczytać i ocenić samemu!!! Jest to artykuł zamieszczony w ostatnim październikowym Magazynie Samuraj - Przedstawiający najazd na Redaktora Naczelnego Michała Śliwke przez grupe huliganów z BJJ z Poznania na czele ,której stał ich przywódca K.M-Panowie Ci zniszczyli sale i oddali mocz na korytarzu szkoły walki oraz ubliżali słowami [...]

Witam wszystkich! Mam 21 lat i przez ostatnie dwa/trzy - wytrwale dążę do totalnej samo-destrukcji. Ogólnie, odkąd pamiętam, byłem sprawny fizycznie - nie straszne jest mi bieganie (dobra kondycja, próby w klubie lekkoatletycznym, zawody przełajowe, nawet udany udział w konkursie) czy pływanie (za młodu kilka lat pływania w klubie). Styczność z [...]

[...] dziennie a teraz tylko 0,25% raz dziennie na noc.. wczoraj po 9 dniach stosowania przerazilem się - na twarzy w miejscu zastosowania pojawila sie taka paskudna kaszka, z ktorej w niektorych miejscach dzis wydobyl sie plyn nie wiem co sie dzieje nigdy czegos takiego nie mialem.. podejrzewam takze ze byc moze zel antybakteryjny ktorego [...]

[...] NA SIŁOWNI: 8 lat z malymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,7-3g/kg masy ciala -węglowodany: obecnie 2g/kg masy ciala(redukcja wakacyjna, glownie z pasa i z klaty-lipomastia,ktorej nie moge sie za bardzo pozbyc :/ ) -tłuszcz: 1g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych, jedynie suplementacja 8. TRENING: 5 x w tygodniu 9. CEL [...]

Wiem jaką hmb ma opinie na tym forum i wątpie, że ktoś przeczyta tego posta, ale jeśli moje podejrzenia są słuszne to morzemy zrewolucjonizować kulturystyke... Wiem, że nie należy wierzyć reklamom, ale w jednej z nich - treca hmb jest napisane, że hmb polepsza wykorzystanie białka tak bardzo, że zmiejszając jego spożycie do 1 g na kg masy ciała [...]

Dzięki uprzejmości Forum umożliwiono nam pierwszą powszechną prezentację substancji, których nikt wcześniej w sporcie nie używał. Produkty zostały opracowane przez Dr H. Różańskiego- fitobiologa-badacza zajmującego się opracowywaniem innowacyjnych rozwiązań wdrażanych później w różnych gałęziach przemysłu (hodowla, kosmetyka, żywność, farmacja). [...]

https://i.imgur.com/x3pkD0t.jpeg Conor McGregor i Floyd Mayweather rozmawiają o potencjalnym rewanżu w boksie Pomysł o tym, że Conor McGregor i Floyd Mayweather spotkają się w ringu bokserskim w celu rewanżu na tym etapie ich kariery wydaje się absolutnie szalony i nierealny, ale plotki o tej walce zaczynają krążyć. Według ostatniego raportu Fight [...]

Witam serdecznie, od jutra drugie podejscie do redukcji, pierwszą przerwałem po tygodniu, szybko robiłem się głodny, cały czas nie dawała mi spokoju myśl ze w momencie gdy odczuwam głód to niszczy sie tkanka mięsniowa ... chce sie dowiedziec co wy o tym sądzicie i czy macie podobne doświadczenia z redukcji, wiadomo ujemny bilans ale wole sie [...]

Korekta do artu oraz ciekawostka: http://www.sfd.pl/Czosnek_%2D_cudowny_lek-t295799.html Czosnek obniża frakcji LDL w cholesterolu, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, chroni przed udarem mózgu i przed zawałem serca, pośrednio obniża ciśnienie. Czosnek nie obniża poziomu cholesterolu Czosnek - czy to w postaci nieprzetworzonej, czy w formie [...]

Cześć. Od razu chciałem zaznaczyć, że dużo lektury z tego forum (i nie tylko) mam już za sobą, zanim postanowiłem zwrócić się do Was o pomoc :) No więc, 2 miesiące temu ważyłem 96kg przy wzroście 174cm, teraz ważę 86kg (coraz wolniej spada). Chciałbym schudnąć jeszcze z 7-8 kg i jednocześnie rozwinąć mięśnie, nie chcę się 'przypakować', chcę, żeby [...]

Witam Zaczynam swój pierwszy cykl solo enan 200-250mg e3d( Pon/Czw) Cykl będzie trwał 20 tyg. teraz przez pierwszy miesiąc dawka będzie mniejsza, żeby dokończyć redukcje na której jestem. Jeżeli efekty będą już zadowalające zwiększam dawkę teścia do docelowej i zwiększam Kcal i to potrwa sobie 16 tyg. Trening siłowy, głownie trójbój w moim [...]